第23回ダイエット宣言

おはよーございます。

いきなりですが、
第23回ダイエット宣言したいと思います！！

過去数々のダイエットに失敗し(第23回かどうかはわかりませんが意識の中ではそれぐらいしてるはず)、自分の意思の弱さを痛感している人生です。
敗因は考えが甘い。
と思ってます。


はや20年前、中学校で部活をしていたころは体重がだいたい85kg前後ぐらいでした。

そして部活を辞めた途端一気に8kgぐらい太り93kg。

そしてそして、20歳を過ぎたころには97kgぐらいに。

そして28歳んときに105kgに！！

で、その後一瞬ダイエットに励み97kgまで落として、また危機感がなくなり昨年の健康診断では103kgに。

そして昨日体重を計ったら…107kg（；￣ェ￣）アレ？

あかん！あかんて！
そろそろマジにならないと、病気になる。ええ歳やし。

ただでさえ、健康診断であんまりいい数値ではなく医者にも口癖のように

「痩せたら正常になる、ただこのままじゃいつか病気になるで」

と。

でも自分の性格はよく知ってるので、「じゃ、頑張ります」
じゃ絶対失敗するのは目に見えてます。

やっぱり何か目標や罰がないと頑張れないと思うので、

★目標
・毎月2kg減
2012年までに12kg減(107kg→95kg)

2012年3月終了時に90kg以下(月2kg計算でいくと89kg予定)

とりあえず現時点で、減っても減らなくても2012年3月で一旦終了で。

★罰
毎月終了時にその月の目標体重を超えてたら、その月に罰金1万円払います。

罰金が、貯まればみんなで飯食いにいきましょう！もちろん罰金でおごります。(来れる方限定)
まぁ罰金なんて貯まらせませんが！


を公約として宣言します！
もちろん勝手な企画なのでダイエットが成功したからって何もプレゼントなどいりませんよ(●´ω｀●)
momimaruさんノムさんシンさんプレゼントなんていりませんからね(●´ω｀●)


ただ、とりあえず90kgを切るというのを現段階の最終目標にさせてください。

昔から骨太がっちり清原タイプなので、80kg台前半になれるか自信が無いので…。

ちなみに現在の俺のスコアを公表します。

2011年6月25日現在
身長188.6cm
体重107kg
体脂肪28.9

よし、マイナス18kgダイエットSTARTです。

…18kgキロか。
やってやる(@￣ρ￣@)！